no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月17日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
不二家 ネクターピーチ [ペットボトル] 900g（1人前） 423 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
18時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2602 kcal
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