no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月21日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
22杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
和民 チーズフライ（5人前） 400 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
18時
焼き魚（あゆ）（2人前） 66 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  1257 kcal
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