映画鑑賞【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月24日（土）

映画鑑賞
< スクワット追加 　｜　隔日勤務 >
http://www.youtube.com/watch?v=SFnfYPktYBU&t=276s



期待してたのに　外れだった。
http://www.youtube.com/watch?v=7kSuas6mRpk

これは良かったなあ
http://www.youtube.com/watch?v=Y-q7URCY7vY
http://www.youtube.com/watch?v=ypvgtOAo2wk
【記録グラフ】
〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
夜の裸で総重量
59kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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