映画鑑賞【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスRONさんのトップページ>記録ノートを見る>映画鑑賞
21年07月24日(土)

映画鑑賞

< スクワット追加  | 隔日勤務 >
http://www.youtube.com/watch?v=SFnfYPktYBU&t=276s



期待してたのに 外れだった。
http://www.youtube.com/watch?v=7kSuas6mRpk

これは良かったなあ
http://www.youtube.com/watch?v=Y-q7URCY7vY
http://www.youtube.com/watch?v=ypvgtOAo2wk




【記録グラフ】
〇ウォーキングマシーン!
30分
〇ウォーキングマシーン!(分) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
歩&走
30分
歩&走(分) のグラフ
夜の裸で総重量
59kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
バイク運転
4km
バイク運転(km) のグラフ
筋トレ
5分
筋トレ(分) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする