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21年08月01日（日）
晴れ時々曇り |
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< 終日晴れ
｜ 終日晴天で蒸し暑い >
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風呂掃除
お母さんを起こして朝食
香南市役所に、コロナワクチン接種1回目に、歩いて行く
混んでいなかったので、すんなり接種できる
歩いて帰る
少しして、お母さんの接種に、車で送って、一旦帰宅
接種後、MACで買い物して帰宅
カーテンを付け替える
注射した後でカーテン替えるとは。。。
ランチを食べに鶏笑ひーちゃん食堂へ
ランチパスポートでランチ
シェルで給油
ダイキで買い物
ローソンで香南市クーポン貰って、お母さんのヘアサロンへ
お母さんの白髪染めのやり直し
その間、永国寺キャンパスの広場横に駐車して、体育館前のテーブルで仕事
迎えに行って、イオンモールへ
未来堂書店で行政書士の問題集を見て、楽天ブックスで注文
買い物してから、マルナカへ
結局夕食を買って帰ることに
帰宅して夕食
家で夕食
女子卓球団体戦を見て、楽勝でお風呂に
勉強して寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 朝、ドーナツ（1人前） |
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kcal |
| 14時 |
| 昼、野菜冷やしそばセット（1人前） |
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kcal |
| 21時 |
| 夜、家でネギトロ巻きなど（1人前） |
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kcal |
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0 |
kcal |
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