晴れ時々曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月06日（金）

晴れ時々曇り、一時雨
< 晴れ時々曇り 　｜　晴れのち曇り >
プラごみ出し、風呂掃除
朝食後、香美へ
課題チェック
檜垣さんとのオンライン面接練習
オフィスでランチ
中澤くんとオンライン面談
スタディスキルズの葛原先生、山田先生の授業見学
スタディスキルズ出席レポート評価
片付けて下校
真っ直ぐ帰って、陸上を見ながら家で夕食
卓球女子は決勝で中国に完敗
風呂に入ってから陸上観る
男子400mリレーは山縣がバトンを受け取れず、まさかの失格！
アホか？！
少し勉強して寝る

【記録グラフ】
万歩計
5641歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、きゅうり（1人前） 2.1 kcal
20時
夜、家でかしわ天と茄子煮とピザ（1人前） --- kcal
  2.1 kcal
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