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21年08月08日（日）
快晴のち曇り、夜台風9号が直撃で豪雨 |
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< 晴れのち曇り
｜ 朝は晴れ、昼くらい... >
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朝寝坊
風呂掃除して朝食
新聞読み
写真のコメントしながらオリンピック観戦
男子マラソンは大迫が何とか6位に
女子バスケはアメリカに歯が立たず銀
樹夫婦からお母さんへのバースデーお祝いの花束が届く
樹君に電話したら、ワクチン接種翌日で発熱、家で寝ていた
その後、剛ちゃん夫婦からもお祝い電話
家でランチ
お母さんは寝不足とのことで、午後お昼寝
流山に電話
その後空が暗くなって来たので、台風が来る前にお出かけして、家の近くの金光堂書店で山陰地方のガイドブックを買う
ガストで夕食
一度ざっと降ったが、お店を出るときは止んでいたので、ローソンでキャベツを買って帰宅
閉会式観てたら、豪雨が始まる
樹君に再度電話、少し熱が下がるが、昼間は39.3度まで上がったって
お風呂に入って、少し勉強して寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、芋パン（1人前） |
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kcal |
| 14時 |
| 昼、太巻き（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、鶏の西京焼き（1人前） |
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kcal |
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0 |
kcal |
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