no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月14日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
酢豚（1人前） 521 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
肉うどん（1人前） 429 kcal
ピラフ（0.7人前） 276 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
ピラフ（0.7人前） 276 kcal
  2244 kcal
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