腰痛につき昼寝【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月21日（土）

腰痛につき昼寝
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朝起きたら腰が痛くてたまらない。
昨日は全然なんともなかったのになぁ、
クロスバイク2時間乗れたのに。
寝方が悪かったとしか思えない。

最近暑くて椅子にあぐらを組んで座っているのが良くないのかもしれな。
【記録グラフ】
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