終日曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日曇り
21年08月23日（月）

終日曇り
< 終日曇りの夏日 　｜　終日曇り、一時小雨 >
明け方、お母さんが発熱して苦しそう
朝、燃えるゴミ出し
風呂掃除
人間ドッグにつき、朝食抜き
検便が何とかできて、JA高知病院へ
受付手続きしたら、直近2週間以内に県外に行った人は、検査を受けられず、予約を取り直して帰宅
お母さんは寝ていたので、ともかくメールなど
朝食
暫く仕事してから、インターンシップ先検索
お昼はお腹空かず、午後は勉強
お母さん少し起きるが、十六茶だけで直ぐ寝る
相当だるそう
一人で夕食食べに出かけ、まずはAce Oneでバナナとカットスイカを買う
FMでお弁当を買って、温めてもらって、イートインで食べる(家で食べるとゴミが出るので)
帰宅
暫し勉強
お母さんがお風呂に入らないと言うので、シャワーだけで済ませる
引き続き勉強して寝る
今日はお陰様で勉強が捗った
【記録グラフ】
万歩計
1808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
19時
夜、チンジャオロース丼（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE