Z【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月23日（月）

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< no title 　｜　no title >
いやいや　これは売れそうですね。
http://www.youtube.com/watch?v=VDZ3hpdb7b8


http://www.youtube.com/watch?v=8Xwdp6EDmHk&t=47s

【記録グラフ】
階段昇り　何階分
2階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58.7kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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