DaveWさん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年08月25日（水）
曇り時々晴れ |
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< 終日曇り、一時小雨
｜ 終日快晴で蒸し暑い >
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風呂掃除、新聞読み、朝食後香美へ
終日SPODオンライン研修
CP1課題未提出者フォロー
ブルーバード資料作成など
葛原先生が来たが、研修でかまってやれず
ランチはオフィスで
サイエンスカフェの三船先生の講演は、SPOD研修がブレイクアウトルームになって、殆ど参加できず
結局、3セミナーのうち、後の2つは、あまり参考にならず
定時帰宅
お母さんは、ほぼ回復
家で夕食
勉強
剛ちゃん達が9月の連休に来ることに
風呂に入って、少し勉強して寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、シリアル（1人前） |
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| 12時 |
| 昼、キャベツとクッキー（1人前） |
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| 19時 |
| 夜、家でお惣菜（1人前） |
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