おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月03日(金)

おはよー!

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ご飯
味噌汁

【間食】

【晩ごはん】
ご飯
鶏汁

油揚げ
納豆
キムチ
たくあん
ザーサイ
アイス
【夜食】
なし
【今日の感想】
水 2杯
お茶など
6杯
合計 1.6l

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