no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月30日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
モンブラン（1人前） 231 kcal
12時
珈琲（3人前） 19.2 kcal
18時
ベイシア ポテトサラダ（1人前） 316 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
西京焼き魚（1人前） --- kcal
  711 kcal
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