2次ダイエット　1696日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月02日（土）

2次ダイエット　1696日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-11.9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
14584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
オーツ麦で元気（1人前） 76 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
12時
日清 カップヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
16時
菓子工房 かりんとう（1人前） 70.2 kcal
オーツ麦で元気（1人前） 76 kcal
19時
たこ焼き（2.5人前） 664 kcal
  1333 kcal
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