2次ダイエット　1697日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月03日（日）

2次ダイエット　1697日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-12.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
11739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
11時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
14時
たこ焼き（1.2人前） 319 kcal
オーツ麦で元気（2人前） 152 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
19時
ピラフ（0.5人前） 292 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1763 kcal
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