空気が気持ちよい【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月08日（金）

空気が気持ちよい
< 生き方変えないと寂... 　｜　歩かない朝 >
空気が気持ちよい 画像1
昨夜雨た降ったらしい、地面がぬれていたが、空は星が素晴らしい
４時２２分出発、５時には帰ってこれた。
今朝は空気は気持ちがいい、スッキリとした空気です

昨日もがんセンターでは抗癌治療はできなかった、血液検査でできないと

最近地震が多いと感じる、昨夜も関東での地震
おかしいね
水道管が壊れるニュースを見たが、昨日の地震で関東でもあちこちで水漏れ

今朝は、しっかりとガッツリといただく
カツ一枚とカレーとポテトサラダとみそ汁、みそ汁は薄めました
昨夜、ハイチューいただくに、水を飲めと言われて、水分で腹が張る
今朝、特に腹が減った、今は、腹いっぱい
『カレーは塩分３グラム』、水分とれとれと何度も言われると嫌になる
『腎臓は痛みがないから・・』もう、うるさい

日大の不祥事、安倍元首相と同じだな、悪い奴はきちっと法で処罰しないといけない
田中角栄だって捕まった、なぜ安倍は捕まらないのか、正義はどこに

【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
7711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2021/10/08 07:07 
コロナが落ち着いてきたら地震…
全く油断するな！と警告されてるかのようですね
 打ち水 2021/10/08 07:24 
そう思う所が、エライ
その通りだと思う
危険はいつでもやってくる
危険、加害者にならないようにしないと
さのっちょ 2021/10/08 08:54 
関東の揺れは、大きかったですね。。
帰宅困難者も多く出て、都会は、多くの人に影響でますね。。
夜が明けて、被害状況がわかってきましたね。。
少しでも被害が少ないといいですね。。

抗がん剤は、血液検査で、耐えれるかどうかの判断でしょうか？
奥様、少しでも、きつくないようになれたらいいですね。。
 打ち水 2021/10/09 06:28 
その通りです

兎も角、食が進まない事には元気が出ない
何度もいいから口に入れるように、日に３食ではなく5食でとも言いました
おじまる子 2021/10/08 09:38 
もう言いませんよ(苦笑)
お互いに我が道を行きましょう！
 打ち水 2021/10/09 06:31 
笑わないでくれよ

今朝は、モヤシ一袋ピーマン二つに
乾いたワンタン煮て、ご飯は板のりで醤油つけないで食らいました
manakei 2021/10/08 11:45 
気分よくいられる方を選ぶのが良いですね。
私のダイエットも一緒ですが
ストレスが一番の敵なので・・・
 打ち水 2021/10/09 06:34 
規制縛るとストレスになるから、ほどくことも、これは得意です
みたお 2021/10/08 15:27 
自民党の偉い人は捕まらないですよ。
普ちゃんが法改正したんじゃなかったかな？
独裁国家はダメって口では言っててもまた自民党に入れるんだろうからほっておきましょう！
バカには何言っても無駄です…
 打ち水 2021/10/09 06:35 
６０％の支持率と聞いたよ
mommomo 2021/10/09 05:51 
分かってることでも出来ていないから、言われると腹が立つ。
幾つになっても子どもと一緒^^。   m(_ _)m ｽｲﾏｾﾝ

がっつりとは言え、一食1000kcal近くはいってるんじゃないですか？
食事記録を付けてみると、グサッときますよ。 (苦笑)

生かす生かさないかはあなた次第ですが。 (私のこと^^;)
 打ち水 2021/10/09 06:36 
昨日朝のガッツリ食いで、しばらくは（一週間ぐらい）我慢できそうです
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