2次ダイエット　1723日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月29日（金）

2次ダイエット　1723日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-13.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
5234歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
11時
ざるそば（1人前） 297 kcal
天丼（0.5人前） 285 kcal
17時
オーツ麦で元気（1人前） 76 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
  1235 kcal
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