高校サッカー選手権福岡決勝【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月14日（日）

高校サッカー選手権福岡決勝
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さすが、いい試合でした



図書館へ
先日借りた3冊のうち1冊を返却
予約してた1冊が回ってきていたので受取

ちょこちょこ買い物して帰宅



昨夜飲みに出て、夜中？明け方？ご帰還されたダンナさんは
珍しくテニスレッスンにも行かず
夕方まで寝室から出てこず
いったいどんだけ飲んだのやら…



寒さがほんの少し緩みました
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
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