体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 25.6% +0.2%   2.8% 11月1日  
11月2日(火) 25.9% +0.3%   3.1% ODDTAXI  
11月3日(水) 26.1% +0.2%   3.3% きのう何食べた？  
11月4日(木) 26.4% +0.3%   3.6% 明日に向かって笑え  
11月5日(金) 25.4% -1%   2.6% no title  
11月6日(土) 25.8% +0.4%   3% 夜の会食  
11月7日(日) 25.5% -0.3%   2.7% 図書館へ  
11月8日(月) 24.9% -0.6%   2.1% 領収書整理  
11月9日(火) 25.5% +0.6%   2.7% 昨日に引き続き  
11月10日(水) 25.2% -0.3%   2.4% リスペクト  
11月11日(木) 26.1% +0.9%   3.3% 映画館に入り浸る  
11月12日(金) 24.6% -1.5%   1.8% さむいさむい  
11月13日(土)       セトウツミ  
11月14日(日) 25.1% +0.5%   2.3% 高校サッカー選手権福岡決勝  
11月15日(月) 25.5% +0.4%   2.7% さつまいもデニッシュ  
11月16日(火) 25.8% +0.3%   3% エアコン清掃  
11月17日(水) 25.3% -0.5%   2.5% ランチ＆映画  
11月18日(木) 25% -0.3%   2.2% ベランダ掃除  
11月19日(金) 25.5% +0.5%   2.7% 月食  
11月20日(土)       まだあんこにはならない  
11月21日(日)       ダンナ送って次女お迎え  
11月22日(月) 25.7% +0.2%   2.9% 昨夜に続いて  
11月23日(火) 26.1% +0.4%   3.3% JUJUライブとクリスマスマー...  
11月24日(水) 24.6% -1.5%   1.8% no title  
11月25日(木) 25.3% +0.7%   2.5% no title  
11月26日(金) 26.4% +1.1%   3.6% LDLコレステロール  
11月27日(土) 25.1% -1.3%   2.3% ベッドに11時間  
11月28日(日)       no title  
11月29日(月) 25% -0.1%   2.2% コスモス  
11月30日(火) 25.4% +0.4%   2.6% 雨  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 25.49% （先月：25.36%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 26.40% （先月：26.40%）
最低値（今月） 24.60% （先月：24.40%）
目標までの残数（今月） あと-5.40% （先月：あと-5.40%）
総合データ（～11月）
平均値 24.21%
増減値 2.60%
最高値 28.20%（記録日：2020/12/22）
最低値 19.80%（記録日：2013/10/13）