エアコン清掃【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】
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21年11月16日(火)
エアコン清掃
< さつまいもデニッシ...
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夏の冷房稼働が終わって
フィルターすら掃除してなかったので
冬の暖房稼働する前にお掃除お掃除♪
今週は昼間20℃くらいで暖かいようなので
アレコレやっておこうと思ってはいるものの
さて、何から手をつければ良いものやら…(^^;;
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
体脂肪率
25.8%
体重
48.5kg
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