終日晴れて、日中は暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月17日（水）

終日晴れて、日中は暑い
< 終日晴天、朝晩冷え... 　｜　曇り後晴れ、朝晩は... >
洗面台掃除、風呂掃除、カビ取り
新聞読み
朝食後、永国寺に出勤
松比良、茅中、藤本と集合して、弘文印刷にインターンシップ
挨拶、事務説明して、大学に戻る(毎日屋でサンドとぼうしパンを買う)
入試説明会
CP2個別面接演習
オフィスでランチ
企業との座談会シリーズ第3弾で、伊藤忠ということで、山ちゃん達とZoomで座談会
茅中、藤本、無事戻ったのを確認
メールフォローして下校
帰宅
家で夕食
年末旅行の宿探し
トイレ掃除
お風呂に入って、少し読書して寝る
【記録グラフ】
万歩計
12236歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
14時
昼、サンドとぼうしパン（1人前） --- kcal
19時
夜、家でカレーライスと焼き鮭（1人前） --- kcal
  0 kcal
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