雪、後晴れ、後曇りで、凍える寒さ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月26日（日）

雪、後晴れ、後曇りで、凍える寒さ
< 概ね晴れだが、時々... 　｜　終日晴れて、まずま... >
年末年始旅行　2日目
朝風呂、外は見えないが、テレビが見られる露天風呂でまったり
ホテル朝食バイキングで、またたらふく食べてしまった
窓沿いのカウンターで朝食をとっていたら、雪が降ってきた・・・思ったよりも早い
部屋を片付けてホテルをチェックアウトするころには雪が止んで、晴れてきた
東京に向かって、出発
東名高速を走っていたら、富士山がきれいに見えた
予想よりも早く東京に着いたので、そのまま流山に行くことに
新川農協で待ち合わせて、そのまま近くの夢庵へ
おばあちゃんはセレナの座席が高くて乗れず、お姉さんに送ってもらう
軽くうどんとそばで夕食しながら、おばあちゃんと色々とお話
またお兄さん・お姉さんに迎えに来てもらって、流山のお家の前でお土産を渡し、新米をついてもらったので、剛ちゃん家と樹くん家向けの3袋×10kg用意してもらっていて、それを積み込む
凍える寒さの中、少しだけお話して、ばいばい
そのまま海老名の樹くんの家へ
海老名SAでお弁当とメロンパンとおにぎりを買う
近くのマルエツで水と卵を買って、樹くんのマンションへ
買ったものとお米と、写真やお土産などを玄関口で渡して、ばいばい
そのままルートイン海老名駅前にチェックイン
駐車場が一杯だったが、すぐ隣の駐車場も同じ値段だった
お風呂に入る
温泉では無かったし、サウナも露天風呂も無かったが、きれいで気持ち良く、ゆっくり30分以上入る
お部屋でさとふるをやって、4万円分納税
疲れて寝る
【記録グラフ】
万歩計
5877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
14時
昼、ミカン（1人前） --- kcal
夜、とろろせいろそば（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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