平常な仕事が始まる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月11日（火）

平常な仕事が始まる
< 練り物三昧 　｜　開店日 >
お時頃、汗かいているのが分かる
おトイレ行くに、汗で寒い

今朝起きてきたら、室温１５℃もある
外は、雨
布団乾燥機昔から使っていますが、本当に旧タイプですが、使えるから捨てる気にはならない
一昨年、アイリスより布団乾燥機兼靴乾燥機を買ったが、愛用は昔のタイプ
布団と掛け布団の間に、袋状に空気をためて暖気を送風するタイプ
ふっくら膨らんだ感じがいかにも入っている感じがする

今朝は、豚汁が一杯分残っているから、焼ご飯を作ります
もちろん具沢山の焼ご飯、
キャベツも少し残っていたから、細かくし炒める
人参や、玉ねぎ、キノコやシメジ、冷蔵庫に残っている材料になりそうなものを切る
胡椒と中華素を入れて整えた、まぁ、自己流焼ご飯満足ですよ

今日からやっと平常な仕事が始まる
年末年始は本当に嫌いな間ですが、事故無く終えた。ホッとする
今雨降っていると思う、
雨降って地固まる
良いスタートが切れるといいなぁ
【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
12752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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