一日中雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>一日中雨
22年02月13日（日）

一日中雨
< 晴れたり曇ったり 　｜　曇り時々晴れ >
風呂掃除
お母さんを起こして朝食
新聞読み
少し勉強
フジグランでリサイクルゴミ出し
赤岡のよどやドラッグ→ベスト電気の閉店セール
さぬき岩蔵でランチパスポートでランチ
サニーマート→ダイレックス
お母さんをパーマ屋に置いて、大学に寄って机の引き出しに置き忘れた菓子パンを取りに行く
オーテピアに行ったら休館
パーマ屋の近くのマクドナルドでコーヒー飲みながら仕事
お母さんから電話あり、ダイレックスで待ち合わせ
近くのよどやドラッグ→フジグラン葛島店→マルナカ南国
帰宅して、家で夕食
樹くんからLINEビデオで、3回目のワクチン接種翌日、熱は37℃くらいとのこと
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
5163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、くるみパンなど（1人前） --- kcal
14時
昼、親子うどん（1人前） --- kcal
20時
夜、お赤飯など（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE