曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月14日（月）

曇り時々晴れ
< 一日中雨 　｜　終日晴れだが、朝晩... >
風呂掃除
燃えるゴミ出し
新聞休刊日
朝食後、香美に出勤
メールフォローなど
天野さんとオンライン面接練習
濱田くんES添削
オフィスでランチ
CP2最終評価確認、成績表更新し、KKフォルダに保管
天野さんES添削
下校して帰宅（前週のプラゴミを回収してくれなかった・・・ポツンと残されたプラゴミが寂しい）
家で夕食
オリンピック観戦
お風呂に入って、寝る
【記録グラフ】
万歩計
5759歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、タルト（1人前） 176 kcal
12時
昼、ジャンボサンド（1人前） --- kcal
19時
夜、家で焼き鮭（1人前） --- kcal
  176 kcal
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