no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年02月17日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
鶏団子鍋（0.4人前） 87.7 kcal
鶏むねねぎだれ（1人前） 271 kcal
とろろ（0.4人前） 71.8 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（10人前） 248 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
フジパン 食パン　８枚切（2人前） 232 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
21時
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
湖池屋 ドンタコス（2人前） 153 kcal
  1980 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE