晴れて穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月26日（土）

晴れて穏やか
< 終日晴れだが、寒い 　｜　終日晴れて、今年一... >
風呂掃除、お母さんを起こして朝食
新聞読み
確定申告準備(e-Taxで申告できそう)
近くの金光堂でランチパスポートを一冊だけ買う
芸西の桜ヶ丘公園に行ってみるが、桜はほとんどない
寒緋桜がもうすぐ咲くか
戻って、ドルチェかがみで無料チケットでソフトをひとつ+正規料金でひとつ買って、野村長兵衛さんのお墓の前で食べる
再度大津卸団地の河津桜を見に行く(先週とほとんど変わらず)
イオンモールへ
お母さんを置いてヤマダに行き、プリンタインクを買って、イオンモールに戻る
郵便局→ヘアカット→フードコート
買い物して高知駅前のAce Oneで買い物
南国の得得まで戻って、ランチパスポートで夕食
マルナカで買い物して帰宅
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
6489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズケーキなど（1人前） --- kcal
14時
昼、小倉ドルチェ（1人前） --- kcal
19時
夜、イカカツ椀と素うどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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