終日晴れて、暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月15日(火)

終日晴れて、暖かい

< 明け方まで雨、朝ま...  | 終日青天で、暖かい... >
風呂掃除、新聞読み
朝食後、香美に出勤
駒走くんのES添削などなど
オフィスでランチ
就活関連の打ち合わせ by Zoom
インターンシップ部会・・・18:30までやっていて、ぐったり疲れる
薄暗い中、下校
ぼーっとして帰路に就いたら、龍河洞温泉の先のカーブでドアミラー同士がぶつかる事故に
保険会社に電話して、警察に電話して、相手と情報交換して、警察の現場検証をして、益々疲れて帰宅
あーあ、もうあかん
家で夕食食べて、ぐったり疲れて、お風呂に入って寝る





【記録グラフ】
万歩計
5962歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
216kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、コーンスープ(1人前) 216 kcal
20時
夜、家で焼き鮭(1人前) --- kcal
  216 kcal
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