終日晴れて、気持ちの良い日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月17日（木）

終日晴れて、気持ちの良い日
< 終日青天で、暖かい... 　｜　終日雨 >
高知工科大学卒業式
明け方、足がつりまくって目が覚める
風呂掃除、燃えるゴミ出し
新聞読み、朝食後に香美キャンパスへ出勤
一旦学群事務室に行って、少しメールなどしてから、3階西側のブースへ移動して上野さんのES添削など
卒業式を見にキャンパスグリーンへ（途中で小谷先生とダニエルさんと立ち話）
10時になって、日産に電話、昼過ぎに行くことに
卒業式は無事終了
誰とも話さないでまた3階西側のブースへ行って作業
昼前に出発し、日産へ
修理方針だけ確認し、まずはドアミラーの部品を手配してもらうことに（何とか金曜日の15時までには修理を終わらせたい）
大学に戻ったが、まだ学生達がうろうろしていたので、図書館に行って調べ物
そのままES添削など作業
夕方、印刷物を取りに学群事務室に行ったら、北岡さんと五百蔵さんがいた
少しだけ作業して、下校
日産に電話したら、翌日10時に納車して欲しい、15時までには修理終わる予定とのこと
後で、今日預けられないか聞いたが、それは無理だって
お母さんに電話するも出ない
一旦帰宅したら、買い物のLINEを送ったとのこと
それを見て、買い物にMACに行き、モスバーガーを買って帰宅
お母さんは、まだむくれていて、話しない
ともかくは夕食
その後、黙々と溜まった新聞を読みながら、録画したドラマを見る
お風呂に入って、ぐったり疲れて寝る
また、足がつりそう
【記録グラフ】
万歩計
7320歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
18時
夜、家でソイ野菜バーガー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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