no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
16時
江崎グリコ チョコレート （1人前） 224 kcal
17時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
21時
ロッテ Ghana クッキーサンド（0.9人前） 199 kcal
湖池屋 スコーン（0.5人前） 221 kcal
  1988 kcal
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