桜満開 伊賀上野城 見参！【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月05日（火）

桜満開 伊賀上野城 見参！
< 夜　59.9kg 　｜　桜のトンネル >
今日から　たまたま１０連休　天気がいいので片道１時間の伊賀上野城に
１０年ぶりに行ってみた　満開の桜でいい写真が撮れました。




http://www.youtube.com/watch?v=vEagZvXCfok

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
100分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
60kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
95km
バイク運転（km） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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