サーモンフライ【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月08日（金）

サーモンフライ
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【記録グラフ】
体内年齢
48
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
yukatroll 2022/04/08 09:45 
素敵な風景だね。
毎日お散歩してセロトニンを出しているね♪
 みど☆り 2022/04/09 08:20 
私は思うのね。
仕事してた時はウォーキングしてる人を見て　
その時間にアレしてコレしてって、思わないのね。
ある意味いいな〜ウォーキングできるほど時間があって、と。
違ってました。
反省です。
ウォーキングは生き方なんだね。
たった3日ウォーキングしてわかった気になってる私（笑）
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