朝 59.5kg【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月17日(日)

朝 59.5kg

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5:50 右ふくらはぎつる 

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
50回
膝の筋肉強化運動(回) のグラフ
階段昇り 何階分
15階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
歩&走
30分
歩&走(分) のグラフ
バイク運転
40km
バイク運転(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
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