週末に備えて【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月25日（水）

週末に備えて
< 勝手にトラアイル練... 　｜　j自宅前の道路に無... >
今週末はコロナ騒ぎや何やらで伸び伸びになっていた会社の親睦会（本来は花見会という名目）という名の飲み会があるので
今からその準備で少し食を抑え気味にしている最中
今までの会場とは違って今回は地元でも結構なお値段のする美味しい焼肉店での開催なので、当日は壮絶な肉の取り合いになりそう。
まあ金は会社の社長持ち（一部は毎月給料から強制的に引き落とされているのですが）だから金の心配はする必要は無さそう。
まさか後から給料から追加で引かれる事まではしないだろうから
【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子焼き（1人前） 80.5 kcal
12時
まるか食品 ペヤングソース焼きそば（1人前） 518 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子焼き（1人前） 80.5 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
  989 kcal
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