天気が・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月15日（金）

天気が・・・
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最近、シャキッと晴れた日がありません。
梅雨が明けたのに雨続きって・・・
曇っていても急に雨が降ったりして体のほうもシャキッとしませんねー

来週もこんな不安定な天気続くようです。

一昨日、我が家にポータブルレコードプレーヤーが届きました。
長男が聴きたいLPレコードがあって買ったようです。
5.000円で買えたそうですよ。
最近また流行ってきているみたいですねー
わざわざLPレコードを作って売っているアーチストの方もいるみたいで・・・
長男もゲームの曲が聴きたくて買ったみたい。

でも懐かしかったですねー　こっちが興奮しました。
でも家にはもうレコードありませんからねー
一応使い方教えときました。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1329kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
41.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
コメント
小雑把 2022/07/15 21:30 
60年代のソノシートとか聞きましたよね～。
それは違うかぁ。
 PONPY 2022/07/17 21:26 
覚えてますよー　小学〇年生の本の付録についてたのを聞いたことあります。
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