基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1328kcal +8kcal   -172kcal 今年のセミとの遭遇  
7月2日(土) 1325kcal -3kcal   -175kcal no title  
7月3日(日) 1334kcal +9kcal   -166kcal やってしまったー⁉  
7月4日(月) 1329kcal -5kcal   -171kcal ムシムシするー(>_&l...  
7月5日(火) 1329kcal 0kcal   -171kcal no title  
7月6日(水) 1325kcal -4kcal   -175kcal no title  
7月7日(木) 1334kcal +9kcal   -166kcal no title  
7月8日(金) 1332kcal -2kcal   -168kcal no title  
7月9日(土) 1332kcal 0kcal   -168kcal no title  
7月10日(日) 1330kcal -2kcal   -170kcal 今日は初めて  
7月11日(月) 1328kcal -2kcal   -172kcal no title  
7月12日(火) 1328kcal 0kcal   -172kcal no title  
7月13日(水) 1322kcal -6kcal   -178kcal no title  
7月14日(木) 1332kcal +10kcal   -168kcal no title  
7月15日(金) 1329kcal -3kcal   -171kcal 天気が・・・  
7月16日(土) 1332kcal +3kcal   -168kcal no title  
7月17日(日) 1334kcal +2kcal   -166kcal no title  
7月18日(月) 1343kcal +9kcal   -157kcal no title  
7月19日(火) 1327kcal -16kcal   -173kcal no title  
7月20日(水) 1324kcal -3kcal   -176kcal no title  
7月21日(木) 1323kcal -1kcal   -177kcal no title  
7月22日(金) 1332kcal +9kcal   -168kcal no title  
7月23日(土) 1336kcal +4kcal   -164kcal no title  
7月24日(日) 1328kcal -8kcal   -172kcal no title  
7月25日(月) 1331kcal +3kcal   -169kcal no title  
7月26日(火) 1329kcal -2kcal   -171kcal 早いもので  
7月27日(水) 1332kcal +3kcal   -168kcal 冷たい甘酒  
7月28日(木) 1332kcal 0kcal   -168kcal no title  
7月29日(金) 1325kcal -7kcal   -175kcal 髪切ってスッキリ  
7月30日(土) 1334kcal +9kcal   -166kcal no title  
7月31日(日) 1336kcal +2kcal   -164kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,330.2kcal （先月：1,326.4kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,343kcal （先月：1,338kcal）
最低値（今月） 1,322kcal （先月：1,308kcal）
目標までの残数（今月） あと164kcal （先月：あと180kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,321.8kcal
増減値 -167kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）