今夜整体【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月10日（水）

今夜整体
< ２１歳になる孫
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ほぼ毎日帰りにスーパーによってきますが、値が高くても寄る店は、やはり寄るに便がいいところだからですね　
屋ッとブロッカリーが１５８円になっていましたので買いました　すぐにゆで、いただくが美味いね。

昨夜飲んだが、今朝頭が辛いというか罪悪感が…こんな感じはもう何度もあるのに・・・

今夜は、整体に寄ってきます、首と右肩が痛む　歳ですと分かっているが、少しでも楽になりたい。１０月から行っています、今回で４度目かなぁ、１９時からの予約です。

昨日孫にクオカードとマックカードを送りました　マックカードは１０枚、使うだろうからね

①７時②７時半

【記録グラフ】
脈拍
98回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
mommomo 2025/12/11 06:34 
忙しいのにしっかり調理して偉いな♪
美味しい物を頂きたいですものね、頑張って!?ください!!

施術して貰ったその時は気持ちいいのですが、
後から揉み返しが来るので行けないでいます。
上手な人にあたればそんなこともないのかなぁ。。。
みたお 2025/12/11 18:34 
毎日スーパーか～…
ワシも仕事してたらそうなるかも…
今頃整体に向かってる所かな？
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