基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 1308kcal -9kcal   -192kcal no title  
6月2日(木) 1335kcal +27kcal   -165kcal 楽しい時間でした。  
6月3日(金) 1332kcal -3kcal   -168kcal no title  
6月4日(土) 1324kcal -8kcal   -176kcal no title  
6月5日(日) 1321kcal -3kcal   -179kcal no title  
6月6日(月) 1321kcal 0kcal   -179kcal ショートが楽ちん♪  
6月7日(火) 1322kcal +1kcal   -178kcal 無事帰る。  
6月8日(水) 1318kcal -4kcal   -182kcal no title  
6月9日(木) 1315kcal -3kcal   -185kcal no title  
6月10日(金) 1322kcal +7kcal   -178kcal 暑いわっ‼  
6月11日(土) 1324kcal +2kcal   -176kcal no title  
6月12日(日) 1324kcal 0kcal   -176kcal no title  
6月13日(月) 1327kcal +3kcal   -173kcal 久しぶりに  
6月14日(火) 1325kcal -2kcal   -175kcal no title  
6月15日(水) 1330kcal +5kcal   -170kcal no title  
6月16日(木) 1335kcal +5kcal   -165kcal no title  
6月17日(金) 1331kcal -4kcal   -169kcal no title  
6月18日(土) 1331kcal 0kcal   -169kcal no title  
6月19日(日) 1330kcal -1kcal   -170kcal no title  
6月20日(月) 1329kcal -1kcal   -171kcal no title  
6月21日(火) 1328kcal -1kcal   -172kcal no title  
6月22日(水) 1333kcal +5kcal   -167kcal no title  
6月23日(木) 1320kcal -13kcal   -180kcal ムシムシしてますなぁ  
6月24日(金) 1328kcal +8kcal   -172kcal no title  
6月25日(土) 1336kcal +8kcal   -164kcal no title  
6月26日(日) 1335kcal -1kcal   -165kcal no title  
6月27日(月) 1338kcal +3kcal   -162kcal no title  
6月28日(火) 1322kcal -16kcal   -178kcal no title  
6月29日(水) 1328kcal +6kcal   -172kcal ２日連チャンで  
6月30日(木) 1320kcal -8kcal   -180kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,326.4kcal （先月：1,322kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,338kcal （先月：1,330kcal）
最低値（今月） 1,308kcal （先月：1,311kcal）
目標までの残数（今月） あと180kcal （先月：あと183kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,321.8kcal
増減値 -183kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）