早いもので【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月26日（火）

早いもので
< no title 　｜　冷たい甘酒 >
7月も今週で終わっちゃいますねー
7月の前半から中盤にかけて梅雨明けしたのに戻り梅雨になってしまい
ほとんど雨の日が続きました。
止んだとたんにこの暑さ、きついっす。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1329kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2022/07/27 05:27 
主婦としては、暑さと日照不足が野菜等に影響出ないといいけれど、、、
って、気になってしまいます。   ┐(-。-;)┌

今朝は雨も上がり、吹く風も気持ちよく窓全開に。
まっ、もって2時間ってとこかな。 (苦笑)
 PONPY 2022/07/27 17:12 
こちらは、朝からもう暑かったです(;^_^A
雨が降る予報だったのでじめっとしてました。
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