大祭1日目【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月02日（木）

大祭1日目
< 雨の1日 　｜　大祭終る！ >
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい・漬け物
【間食】

【晩ごはん】
ロールキャベツ・鰺の南蛮漬け・枝豆ボール・おん野菜(キャベツ)
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時　曇り後晴れ
今日明日で12町の大祭が開催される　
今日は12時半から山車の出発式で祭りが始まる
花場や御仮屋にお供えや御神体を飾ったり大忙し
12台の山車が町内をめぐりお神楽等を奉納するが、
残念ながら神社係は 山車にはつかず御仮屋・花場担当
神社と花場・自治会館を行ったり来たり
何と　14,746歩/9.1㎞歩いていた　驚き！

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
60mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
133mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
68
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
14746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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