大祭終る！【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月03日（金）

大祭終る！
< 大祭1日目 　｜　ホットした気分＾＾ >
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
自治会用意の弁当
【間食】

【晩ごはん】
鮭の西京焼き・手羽もとのすっぱに・温野菜(キャベツ)・ポトフ

【夜食】

【今日の感想】
起床　5時半　快晴
大祭2日目の本祭　祭り装束で7時集合
8時出発式までに全ての準備を整える
御仮屋・花場担当で　中々山車同士の競り合いなども見に行けず
ご祝儀の花場への貼り出しなどに追われる
住吉神社への木遣りの奉納時各町の山車の掛合いなどを見ただけ
ただただ忙しいだけで終わってしまった
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
65mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
67
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
12949歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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