草刈とシート貼り…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月03日(金)

草刈とシート貼り…→

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【朝ごはん】
505.3kcal
【昼ごはん】
569.6kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 昨日は進入路の草刈りをしましたがそこそこの勾配がある150mはキツイ(>_<;
天気も良かったので汗だくですよ…
 フロアシートも貼りましたが、家が歪んでるのか元々雑な作りなのか分かりませんが
廊下の縁が歪んでる…
なのでシートを貼っても隙間が出来るんです…
それにシートを一杯に貼っても数ミリから数センチ足りないんです。
そういう所や配管の所はもう継ぎ足しですよ。
なので遠目では綺麗に見えても近くから見ると酷い仕上がりで…
でも、自分が良ければ良いんです。
少なくとも前の状態を考えたら御の字!
 今日も岩手は晴天です。
ってことで今日は家の残った所の草刈です…
あ、笹も刈らなければ…

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1075kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.294人前) 304 kcal
竹田食品 うにくらげ(1人前) 52.8 kcal
烏江 搾菜ピリ辛味(1人前) 40.7 kcal
トップバリュ ビフィズス・ヨーグルトプレーン(1人前) 44.8 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯(1人前) 63 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
12時
戸田久 中華そば(1人前) 284 kcal
ミツカン 追いがつおつゆ(0.5人前) 21.6 kcal
チーズオムレツ(1人前) 264 kcal
  1075 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/05/03 09:02
150m!?
どんだけ〰️凹
助っ人として、草刈民代さんを手配いたしましたのでもう少々お待ち下さい!
岩手のみたおさんのノートは明るくて良いわ!読みがいも有るってもんだ!
失恋だのロスだのと、うじうじしてる所を書き込んでる俺も反省せんといかんなあ~
ということで、今後は岩手編のみコメすると思いますので悪しからず!(笑)
(『薬草の資格を取ろう!』って広告が上下にデーンと!笑笑)
 みたお 2024/05/03 12:26
150mあるんです。
家を買った時には200mって言われたんだけど、後で地図で測ったら150m位…
ま、これも適当だけどね。
実際はもう少しあるのかも。
でも勾配が結構きついのよ~これ80位になったら草刈り出来ないかも…
その前に逝っとくか(笑)
草刈民代さんも結構なお歳じゃなかった?
ま、ワシより若いけどさ(^^;
>今後は岩手編のみコメすると思いますので
お好きなように(笑)
打ち水 2024/05/03 09:09
↑ 全く、明るい愚痴ですよ、都会に居る時と違い、コメントが生きています、おじまる子さんもよく見ているよな。
 みたお 2024/05/03 12:31
街中に居ると楽しいことは殆ど無いですよ。
バカ息子の写真は飾ってあるし…
正直見たくないんです…
そこは現実逃避したい所ですから。
こっちに居るとあれもしなくちゃこれもしなくちゃで結構忙しいので余計な事…
時々考えますけど、嫌なものは見ずに済むので気分は楽です。
さのっちょ 2024/05/04 00:13
うちも草刈しなくては。。
これからは、雑草との戦いになりますね。
 みたお 2024/05/04 07:30
本当にそうですよ。
ワシの家の庭はそれほど広くないんだけど、庭以外が…
敷地外でも家のすぐ裏は誰かの土地だけど、誰も何もしてくれないから自分でやるしかないし
家までの道も市道ではあるけど、事実上ウチの専用道なので自分でしなきゃならない…
なので大変なんですよ(>_<;
とは言え昔住んでいた市内の家の敷地は二反とか聞いてたので、それに比べればなんちゅう事ないけど(^^;
manakei 2024/05/04 07:23
草刈正雄さん、お疲れ様です。
草刈民代さんはとても綺麗ですよね。
彼女は草刈はされたことなさそうな(笑)
 みたお 2024/05/04 07:35
ありがとうございます。
>彼女は草刈はされたことなさそうな
多分無いでしょうね(笑)
今日これから一旦戻ります。
7時間位かけてゆっくりと(^^)
混んで無きゃいいなぁ…
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