今週はバタバタ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月19日(金)

今週はバタバタ。

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日曜日の夜9時半過ぎから次男と一緒に
石川県の山中温泉に向かって出発しました。
4時間後には無事石川県入りして、まだ寝るのには
テンションが上がった状態だったので金沢駅まで
向かうことにしました。
駅前に建っている有名な『鼓門(こもん)』を見に行きました。
誰もいなくて車も走ってなくて思いっきり写真撮れました。
それから道の駅で朝まで車中泊。

朝は行きたかった『白山比咩(ひめ)神社』に参拝しました。
遊神殿に行きましたが、いい天気だったので朝日が後光のように差していて
神聖な気持ちになりました。

その後はカフェで朝食後『兼六園』に行きました。
兼六園、甘く見てました。めっちゃ敷地が広くて歩くのが大変でした。
おまけにこんな日に限って夏日で汗びっしょり(-_-;)
桜の季節だったのであちこちできれいな花を咲かせてました。
その後、金沢駅まで戻り夜中に見た鼓門の昼間バージョンを見てきました。
夜中と違ってたくさんの観光客が門の周辺で写真撮影してました。

それから次は『近江市場』に向かいました
とても活気のある商店街で魚屋や肉屋などがあり、こちらもたくさんの観光客
買い物客であふれてました。
そしていよいよお昼のランチの時間。
次男が行きたくて予約していた『鮨しほがま』さんへ。
カウンターで食べるお寿司で、ひとつひとつ寿司職人さんが目の前で
握ってくれました。回転ずしばっかりだった私達にはとても新鮮でした。
そして次男念願の、のどぐろのしゃぶしゃぶ。
一切れもらったけどとってもおいしかった。治部煮もおいしかったです。
写真を撮るのも失礼だと思い食べることに専念して自分の記憶に残すことにしました。

それから宿泊予定の『すゞや今日楼』さんへ。
長男は最新のホテルに泊まりたがりますが次男はなぜか
昔からある謎の廊下に椅子がある和室の旅館を選びます。
素敵な部屋だったし料理もおいしかったし、温泉も気持ちよくて
夜と朝の2回入りました。男湯・女湯入れ替え制だったので2パターンの温泉に入れました。
その日は歩き疲れて早く寝ました。

翌日は家に帰るだけだったので9時半にチェックアウト後、大阪に向かって帰りました。
家に着いたのは午後3時ぐらい。
実はこの日の夜遅くに私だけ実家から応援要請が入り実家に行くことになってしまったんです。
旅行に行く4日前ぐらいに弟から「17日の水曜日だけオレと嫁さん、娘の3人が
昼間仕事で、かぁちゃんとじいちゃんだけになるから留守番しててほしいねん」と
父親の体調が悪く、お風呂に入ったりトイレに行くのもやっとの状態で
その介助をしてほしいとのこと。母親も動けるのですが何かあった時に対応できません。
いつもは弟夫婦が交代でしてくれていました。

だから旅行から帰ってきてもバタバタで晩御飯作って家事を済ませてか
ら夜遅くに弟が迎えに来てくれて向こうで1泊して一日お留守番でした。
特に困ったことはなく母親の代わりに買い物行ったり父親のトイレやお風呂の介助をしてました。
それ以外はほぼ寝てるんで。母親の話し相手でしたねー
そして夜になってやっと家に帰れました。次男が迎えに来てくれて…
ほんとハードでしたね。

そして昨日はやっと塗装工事の足場が解体されて新しく生まれ変わった我が家を見ることができました。
さっそく今朝はベランダに洗濯物を干しました。あー 長かったけど
やってよかったです。残りの支払いしてこなくちゃ。


【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1316kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
39.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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