no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月18日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
ニチレイ 今川焼（1人前） 145 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
焼きそば（1人前） 653 kcal
雑煮（1人前） 525 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
なとり バナナチップス（0.1人前） 52.2 kcal
  1858 kcal
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