9月19日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月19日（月）

9月19日
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9月19日 画像1
オーショー。

カルロス。
月曜日の割には入った。

ニジヤで買い物。

残りのカレー、肉もやし炒め。
ご飯が硬めに炊けてしまった。

あんこ餅、きな粉餅。
【記録グラフ】
体重。
65kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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