X〜14【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月23日（金）

X〜14
< 栗ご飯 　｜　馬尾症候群？ >
X〜14 画像1
https://www.karadakara.com/note/my/record/day/20171111_3hp5.html





なんと1人でできた(￣▽￣)

半日かかったけど（笑）







ポンタだけが行方不明
【記録グラフ】
体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
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