no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月30日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
鍋（1人前） 280 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
かつ煮（0.8人前） 420 kcal
味の素 鍋キューブ（1人前） 21 kcal
  2169 kcal
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