C3【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月27日（木）

C3
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健康診断の結果…
C3があって、血圧が138
年々、上昇してる
低血圧が売り？だったのに
年齢には抗えない
週に一回程度のジム通いだけでは足りないかな…
ヨガとか、行きたいけど
フルタイムで働いていると
仕事が終わってから
教室に通う元気は…無い
【記録グラフ】
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
35.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2022/10/27 19:30 
私は、HbA1cがやばく。。
境界型です。。
 バービィーちゃん 2022/10/27 22:07 
仕方ない…
とは、思うけど
いつまでも、若い頃と
同じ訳にはいかないですね
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