素晴らしい挑戦【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月26日（月）

素晴らしい挑戦
< ジュラシックワール... 　｜　no title >
５５歳からの挑戦　その後の行動力も凄い。



http://www.youtube.com/watch?v=UfAdmQdiTrQ

http://www.youtube.com/watch?v=eC3LwMAkcM4

その後のすべての動画　↓　　テレビ番組の様な綺麗な動画　彼女何者？
http://www.youtube.com/@sayokko-55

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
夜の裸で総重量
60.1kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
2km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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