ジュラシックワールド【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月25日（日）

ジュラシックワールド
< no title 　｜　素晴らしい挑戦 >
ゲオの「新作も110円」のクーポンにてDVDで鑑賞

http://www.youtube.com/watch?v=xlxrUahdSDE

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
20階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
夜の裸で総重量
60.2kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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